こんにちは
Kotoです
今日は暑さはまだましですが夏日や地域によっては
真夏日となった日もあって、5月とは思えない
暑さでしたよね
そんな5月も、今日を含めてあと2日で終わります
今月はバンドのライヴが無く、個人練習に勤しむひと月です
何かに集中していると、つい休憩をとることを
忘れたり水分補給していなかったりしますが
室内にいるとしても熱中症になりますし
疲れすぎると効率も下がりますから
適度な休憩と水分をとって元気に毎日を
お過ごしくださいね
私も暑くなってから早速体調を少し崩してしまいましたし
疲れが抜けにくくなったので気を付けます(>_<)
それではこの後も良い時間を~

Kotoです

今日は暑さはまだましですが夏日や地域によっては
真夏日となった日もあって、5月とは思えない
暑さでしたよね

そんな5月も、今日を含めてあと2日で終わります

今月はバンドのライヴが無く、個人練習に勤しむひと月です

何かに集中していると、つい休憩をとることを
忘れたり水分補給していなかったりしますが
室内にいるとしても熱中症になりますし
疲れすぎると効率も下がりますから
適度な休憩と水分をとって元気に毎日を
お過ごしくださいね

私も暑くなってから早速体調を少し崩してしまいましたし
疲れが抜けにくくなったので気を付けます(>_<)
それではこの後も良い時間を~
